リンパマッサージのお店はどうやって開業する？一人サロン・テナント・レンタルサロン開業の違いと現実的な費用

「リンパマッサージのお店を開業したい」
「自宅サロンって実際どうなの？」
「テナントを借りると、どれくらいお金がかかるの？」
「一人で始めるのと、スタッフを雇うのは何が違うの？」

リンパケアや整体を学び始めると、こうした疑問を持つ方も増えてきます。

ただ実際には、“開業”といっても形はさまざまです。

一人で小さく始める
自宅サロンとして開業する
マンションの一室を借りる
テナントを借りる
レンタルサロンを借りる
スタッフを雇って運営する

など、働き方によって必要な費用やリスクも大きく変わります。

今回は、リンパマッサージのお店を始める際によくある形態や、それぞれの特徴、必要な経費などについて、現実的な視点も含めてお話していきます。

まず最初に考えたいこと
一人で開業する場合
スタッフを雇う場合
テナントで開業する場合
ただし、テナントは想像以上に費用がかかることもあります
マンション・自宅サロン開業の特徴
レンタルサロンで開業する場合
実際どれくらい経費がかかる？
大切なのは「無理をしすぎないこと」
まとめ
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まず最初に考えたいこと

開業というと、「自分のお店を持つ」というイメージをされる方も多いかもしれません。

ですが実際には、“どんな働き方をしたいか”によって、向いている形はかなり変わります。

例えば、

副業として始めたい
子育てと両立したい
一人で静かにやりたい
将来的にスタッフを増やしたい
スクール運営も視野に入れている
大きなリスクは避けたい

など、人によって理想の形は違います。

そのため、最初から大きく始めるよりも、「自分に合った形を選ぶ」ことがとても大切です。

一人で開業する場合

最近は、一人で小さく始める方がかなり増えています。

特にリンパケアやリラクゼーション系では、

自宅サロン（おうちサロン）
マンションサロン
レンタルサロン利用

など、小規模スタートも多く見られます。

一人開業のメリット

一人開業の主なメリット
・固定費を抑えやすい（人件費・賃借料・光熱費など）
・自分のペースで働きやすい
・お客様との関係を築きやすい

固定費を抑えやすい

スタッフを雇わないため、

人件費
社会保険
求人費

などが不要です。

また、省スペースでの開業も出来ますので、賃借料や光熱費も少なく済みます。

そのため、比較的リスクを抑えて始めやすいというメリットがあります。

自分のペースで働きやすい

営業時間
予約数
メニュー内容
休日

なども、自分で決めやすくなります。

特に、「たくさん回すより、一人ひとり丁寧にやりたい」という方には向いています。

お客様との関係を築きやすい

個人サロンでは、施術者が毎回変わることが少ないため、信頼関係を築きやすい傾向があります。

リピーター中心でゆっくり続けている方も多いです。

一人開業のデメリット

一人開業の主なデメリット
・体調を崩すと収入が止まりやすい（これにつきます！）

一人開業では、

施術
予約管理
LINE返信
会計
集客
SNS更新
掃除
確定申告

など、ほぼすべてを自分で行う必要があります。

お客様が口にはしてくれないような店舗の改善点に自ら気づける総合力が必要になります。それをブラッシュアップし続けられるお店が生き残るお店になります。

スタッフを雇う場合

将来的に、

スタッフを増やしたい
お店を大きくしたい
複数人で運営したい

という方もいるかもしれません。

メリット

スタッフを雇う主なメリット
・予約数を増やしやすい
・自分が施術に入れない時間も営業できる

予約数を増やしやすい

施術者が増えることで、対応できる人数は増えます。

そのため、うまく回れば売上を伸ばしやすくなりますが、新規予約の獲得や顧客の固定化が上手くいかないと、スタッフを雇ったことがデメリットになることがあります。

自分が施術に入れない時間も営業できる

スタッフがある程度成長しましたら、自分が休みの日でも営業できるようになる場合があります。

デメリット

スタッフを雇うと、一気に運営の難易度が上がります。

スタッフを雇う主なデメリット
・人件費（予約がない場合でも、契約内容によっては人件費が掛かってきます）
・社会保険
・教育コスト
・広告宣伝費（より多くの顧客獲得のためには、ある程度宣伝も必要になります）
・人間関係（予約が取れる人とそうでない人でギクシャクする）
・求人費
・技術の均一化
・スタッフの退職リスク（売り上げが下がります）

スタッフが増えるにしたがって、施術技術や接客技術を均一化する必要があります。担当者によって、技術レベルが違いすぎると、お店のブランドイメージが下がってしまいます。

拡大を目指す場合は、ある程度技術レベルには目をつむる場面も出てくるでしょう。施術者によって、コースを分けたり、値段を変えたりなどする必要もあるかと思います。

テナントで開業する場合

店舗を借りて営業する「テナント型」は、比較的「お店感」を出しやすいスタイルです。

例えば、

路面店
駅前店舗
商業ビル
テナントフロア

などがあります。

テナントのメリット

テナント開業の主なメリット
・信頼感は圧倒的に高い
・本格的に活動しやすい

信頼感が出やすい

「ちゃんとしたお店」として見てもらいやすくなります。

また、Googleマップや看板からの来店も期待できます。人通りの多いところであれば、お店そのものが広告塔になってくれます。

本格的に活動しやすい

ベッド数を増やす
スタッフを入れる
スクールを行う

など、テナントの広さにもよりますが、事業を拡大することを考えた場合、始めから広く作るということも考えられます。

ただし、テナントは想像以上に費用がかかることもあります

ここは、開業前に知っておいた方がよいポイントです。

テナント開業の主なデメリット
・テナント代が高い傾向（場所や広さにもよる）
・内外装工事費
・撤退する際の原状回復費
・光熱費が高い傾向（特に業務用エアコン）

マンション・自宅サロン開業の特徴

最近のサロン開業のトレンドは、

マンションサロン
自宅サロン

です。

比較的小さく始めやすく、女性の副業や個人サロンでも多く見られます。

メリット

マンション・おうちサロン開業の主なメリット
・初期費用を抑えやすい（テナント開業の半分以下で済むことも）
・副業との相性が良い

初期費用を抑えやすい

テナントよりも、

家賃
内外装費
設備費

を抑えやすい傾向があります。

また、一人で静かに営業したい方にも向いています。

副業との相性が良い

完全予約制で、限られた時間だけ営業することも可能です。

デメリット

マンション・おうちサロン開業の主なデメリット
・営業許可・契約内容に注意が必要（重要！）
・保険内容に注意
・近隣住民への配慮
・脱税はバレます

営業許可・契約内容に注意が必要

ここは意外と見落とされやすいポイントです。

マンションの場合、「住居用契約」になっているケースも多く、営業利用が禁止されている場合があります。

特に、

不特定多数の出入り
看板設置
商用利用

などに制限があるケースもあります。

住居用契約になっている場合は、事業用として使った場合、火災保険などの保険がおりません。契約内容を見直しましょう。ここは注意して下さい。

そのため、

管理規約
オーナー契約
用途制限

などを事前に確認することが大切です。

場合によっては、

事業用契約
住居兼事業用契約
SOHO契約

などに変更が必要になるケースもあります。

近隣への配慮も必要

マンションサロンでは、

生活音
出入り
駐車場
共用部分

などへの配慮も必要になります。特に住宅型マンションでは、静かな運営を求められるケースもあります。

小規模サロンならではの注意点（脱税はバレます）

「副業だから」
「知人だけだから」
「現金だから分からないだろう」

と考えてしまう方もいますが、実際には、小規模サロンでも税務上の問題が発覚するケースがあります。

特に最近は、

SNS投稿
キャッシュレス決済
銀行口座
予約サイト
口コミ

などから、売上や営業実態が見えやすくなっています。（キャッシュレス決済やカード決済を使っている場合は、さすがに事業登録をしていると思います）

また、意外と多いのが、友人・知人・近隣住民などから「あの店は事業登録しないで、税金逃れしている」などという話が広がるケースです。

最初は小さく始めたつもりでも、人間関係のトラブル・嫉妬やSNSなどの口コミから、思わぬ形で情報が外に出ることもあります。

無申告や契約違反が発覚した場合、追徴課税や延滞税などのペナルティにつながるケースもあります。

そのため、「小規模だから大丈夫」と考えるのではなく、最初からきちんと管理しながら運営することが大切です。

レンタルサロンで開業する場合

リンパマッサージや整体のお店を始める方法として、最近増えているのが「レンタルサロン」を利用する形です。

レンタルサロンとは、施術ベッドや備品が用意された個室スペースを、時間単位や日単位で借りて施術を行うスタイルです。

自宅サロンやテナント開業と比べて、初期費用を抑えやすいため、副業や開業準備中の方にも利用しやすい方法です。

レンタルサロンのメリット

レンタルサロン開業の主なメリット
・初期費用をかなり抑えやすい
・家賃や内装費などの固定費が少ない
・必要なだけ借りられる
・副業や週末だけの活動と相性が良い
・自宅にお客様を呼ばなくて済む
・開業前の練習やモニター施術にも使いやすい

特に、最初からテナントを借りるのが不安な方にとっては、リスクを抑えて経験を積めるのが大きなメリットです。

「まずは知人や紹介の方だけ施術したい」
「月に数回だけ活動したい」
「本格開業前にお客様対応に慣れたい」

という方には、現実的な選択肢になります。

レンタルサロンのデメリット

レンタルサロン開業の主なデメリット
・予約したい時間に部屋が空いてないことがある（これが一番のデメリット！）
・場所によって設備や清潔感に差がある
・自分の世界観を作りにくい
・毎回準備や片付けが必要になる
・リピーターに場所を覚えてもらいにくいことがある（毎回場所が変わる可能性がある）
・利用料が積み重なると意外と高くなることもある

また、レンタルサロンは「場所を借りるだけ」なので、集客は自分で行う必要があります。

Instagram、LINE、紹介、ホームページなどを使って、自分でお客様とのつながりを作っていくことが大切です。

レンタルサロンに向いている人

副業から始めたい方
初期費用を抑えたい方
まずは小さく経験を積みたい方
自宅にお客様を呼ぶのが難しい方
いきなりテナントを借りるのは不安な方

反対に、毎日多くのお客様を受けたい方や、自分の空間づくりを大切にしたい方には、やや不向きな場合もあります。

レンタルサロンを選ぶときの注意点

駅からの距離
清潔感
施術ベッドの使いやすさ
タオルや備品の有無
音やプライバシーへの配慮
キャンセル規定
お客様への案内のしやすさ

特にリンパケアでは、落ち着いて施術を受けられる空間かどうかも大切です。

安さだけで選ぶのではなく、お客様が安心して通える場所かどうかが重要ですので、その点は確認しておきましょう。（当スクールでも受講生対象にレンタルサロンを提供しています）

実際どれくらい経費がかかる？

もちろん地域や規模によってかなり違いますが、ざっくりしたイメージとしては次のような感じです。

一人サロン（自宅・マンション系）

一人サロンの初期費用

項目	費用目安	内容
敷金	10〜30万円前後	退去時の原状回復費用などとして預ける費用。
礼金	0〜30万円前後	物件オーナーへ支払う費用。地域や物件によって異なります。
仲介手数料	5〜15万円前後	不動産会社へ支払う契約手数料。
保証会社費用	5〜15万円前後	保証会社利用時に必要になることがあります。
施術ベッド・備品	5〜30万円前後	施術ベッド、イス、ワゴン、鏡、クッションなど。
タオル・消耗品	1〜5万円前後	タオル、ペーパー、オイル、衛生用品など。
空間づくり・簡易内装	1〜20万円前後	照明、カーテン、棚、小物、壁紙など。
ホームページ制作	20〜150万円前後	業者依頼の場合。SEO対策込みで高額になることもあります。自分で作ることが出来れば、サーバー代と必要であればドメイン代位で収まります。無料のアメブロやペライチ、Wix、Jindoなどを使うのもあり。
写真撮影・素材準備	0〜数万円	プロフィール写真や施術写真など。
広告・宣伝準備	0〜数万円	SNS広告、チラシ、名刺など。
開業関連手続き	数千円〜	開業準備、印刷物、口座準備など。

ひとりサロンの初期費用の目安は、最低限で30～50万前後。ある程度ちゃんと作る場合で50～150万前後。HP・広告・空間づくり・ブランディングまでしっかりやる場合は100～300万前後掛かると思って下さい。あくまでも目安です。こだわり始めたら、上限はありません。

一人サロンの毎月の維持費

項目	費用目安	内容
家賃	0〜20万円以上	自宅・マンション・テナントなど、営業形態によって大きく変わります。
光熱費	月1〜5万円前後	エアコン・洗濯・給湯など。施術内容や季節でも変わります。
ホームページ保守管理	月5,000〜5万円前後	更新・サーバー管理・修正対応など。
サーバー・ドメイン	月1,000〜5,000円前後	自作ホームページでも必要になることがあります。
LINE公式アカウント	月0〜1万円以上	配信数によって有料プランになる場合があります。
予約システム	月3,000〜1万円前後	ネット予約や顧客管理システム。
キャッシュレス決済	売上の数％	クレジットカード・QR決済などの手数料。
広告費	月0〜10万円以上	Google広告、Instagram広告、ホットペッパーなど。
通信費	月5,000〜1万円前後	Wi-Fi、スマホ、電話など。
タオル・消耗品	月5,000〜3万円前後	オイル、洗剤、衛生用品など。
洗濯・クリーニング	月数千円〜数万円	タオル量や営業日数によって変わります。
保険関係	月数百円〜数千円	賠償責任保険・火災保険など。
税理士・会計ソフト	月数千円〜数万円	確定申告や経理管理。

ひとりサロンの毎月の維持費の目安は、およそ月3〜15万円程度が現実的な数字です。家賃をいかに抑えるかが一人サロンのカギになります。

テナント型サロン

テナント型サロンの初期費用

項目	費用目安	内容
敷金・礼金	20〜100万円以上	物件契約時に必要。地域や物件によってかなり差があります。
仲介手数料	数万円〜数十万円	不動産会社への手数料。
内装工事	50〜300万円以上	壁・床・照明・間仕切り・受付など。
電気・給排水工事	10〜100万円以上	古い物件では追加工事が必要になることもあります。
空調設備	10〜150万円前後	業務用エアコン、本体・設置・電気工事など。
看板・ファサード	10〜100万円以上	外観・入口・照明・サイン工事など。
施術ベッド・備品	10〜50万円前後	ベッド、イス、棚、ワゴンなど。
タオル・消耗品準備	1〜10万円前後	タオル、オイル、衛生用品など。
ホームページ制作	20〜150万円前後	業者依頼の場合。SEO対策込みで高額になることもあります。
広告・オープン準備	数万円〜数十万円	チラシ、広告、撮影、SNS広告など。
火災保険・保証料	数万円〜	契約時に必要になることがあります。

テナントサロンの初期費用の目安は、約250〜700万円以上です。資材価格の高騰などで、さらに上がってくるものと思われます。

テナント型サロンの毎月の維持費

項目	費用目安
家賃	5〜20万円以上
光熱費	1〜5万円前後
ホームページ保守管理	5,000〜5万円前後
サーバー・ドメイン	1,000〜5,000円前後
LINE公式アカウント	0〜1万円以上
予約システム	3,000〜1万円前後
キャッシュレス決済手数料	売上の数％
広告費	0〜10万円以上
通信費	5,000〜1万円前後
タオル・消耗品	5,000〜3万円前後
洗濯・クリーニング	数千円〜数万円
保険関係	数百円〜数千円
税理士・会計ソフト	数千円〜数万円
リース・保守	数千円〜数万円
スタッフ人件費（雇用時）	数万円〜数十万円以上